Centrum Edukacyjne Profilaktyki Problemowej Fundacji ETOH Warszawa

Przeciwdziałanie narkomanii i "dopalaczom" na poziomie lokalnym

Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

Doskonalenie umiejętności pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi

Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR)

Porozumienie bez przemocy (NVC), Zarządzanie impasem w procesie zmiany

Polski Instytut Dialogu Motywującego

Zakres merytoryczny, narzędzia, Duch DM, OARS (narzędzia DM)

GDY ZAMIAST UKOJENIA

PRZYCHODZI UZALEŻNIENIE

Marzyciel ucieka od rzeczywistości na latającym dywanie swojej wyobraźni - alkoholik, narkoman wybiera drogę odurzania się.

Ludzie mniej odporni na stres z reguły najbardziej potrzebują ucieczki. Niewolnikami uzależnienia stają się najczęściej Ci, którzy najgorzej reagują na brak czegokolwiek, którzy najłatwiej załamują się niepowodzeniami, są bardziej wrażliwi na swoim punkcie i najbardziej skrępowani w obecności innych.

Po chwilowym uczuciu wyzwolenia i swobody, jakiego doznają pod wpływem substancji psychoaktywnej, kiedy mija upojenie, następuje stan podwyższonego niepokoju i jeszcze większej depresji.

Pociąga to za sobą oczywiście potrzebę dalszego odurzania się w celu złagodzenia niepokojących stanów. Alkohol, narkotyki jako wyjście ma zdecydowanie krótkotrwałe i ograniczone zastosowanie. Porzucanie rzeczywistości na czas narkozy uzależnienia czyni powrót do niej i życie w niej jeszcze trudniejsze.

Książka „Dno to początek” to szczera, oparta na prawdziwych historiach opowieść o tym, jak najciemniejsze chwile mogą stać się początkiem nowego życia.

Dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć mechanizmy uzależnienia

Dla terapeutów, pracujących z osobami w kryzysie

Dla rodzin i bliskich, próbujących zrozumieć, co się dzieje z ich ukochanymi

Dla osób uzależnionych, które szukają drogi wyjścia

Dla tych, którzy dotknęli bólu i pragną nadziei

DLA KOGO JEST TA KSIĄŻKA?

Zapraszam Cię do poznania mojej najnowszej książki, która jest wynikiem badań losów osób uzależnionych.

Po to, aby jeszcze lepiej rozumieć, jakie szkody w ich życiu jest w stanie wyrządzić alkohol.

NAZYWAM SIĘ

KATARZYNA ARCZEWSKA

Jestem psychoterapeutką uzależnień, psychotraumatolożką, wykładowczynią, absolwentką administracji publicznej oraz pedagogiki resocjalizacyjnej.

Od ponad 10 lat pracuję z osobami uzależnionymi i ich rodzinami w Szpitalu dla Nerowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim oraz w Poradni Leczenia Uzależnień w Tczewie – mieście, z którym jestem związana od urodzenia. Współpracuję również z Fundacją Pokolenia w Tczewie.

Ukończyłam liczne szkolenia specjalistyczne – w tym z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz psychoterapii osób z uzależnieniami behawioralnymi. Od lat prowadzę terapie indywidualne oraz grupowe, wspierając swoich pacjentów w walce z nałogiem i odzyskiwaniem kontroli nad własnym życiem. Swoją pracuję regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższy poziom wsparcia terapeutycznego.

Książka to efekt mojej wieloletniej obserwacji, doświadczeń oraz rozmów z osobami, które każdego dnia zmagają się z dramatem uzależnienia.

Uzależnienie nie zaczyna się w dramatyczny sposób. Często wkrada się cicho – kieliszek po kieliszku, zaciąg po zaciągu – aż w końcu przejmuje kontrolę nad życiem. Ta książka to wstrząsająca i prawdziwa opowieść o ludziach, którzy balansują na krawędzi – między iluzją normalności a brutalną rzeczywistością choroby.

Książka ukazuje, jak osoby jeszcze nieświadome swojego uzależnienia przekraczają granice pomiędzy piciem alkoholu w sposób towarzyski a uzależnieniem - jednocześnie podporządkowując i koncentrując swoje życie wokół picia czy zażywania narkotyków.

Korzystając z autentycznych historii pacjentów pokazuję, jak wygląda degradacja osoby uzależnionej – zawodowo, społecznie i emocjonalnie. To lektura dla tych, którzy zmagają się z nałogiem, ale także dla ich bliskich, próbujących zrozumieć, co dzieje się z kimś, kogo kochają.

O obnażaniu swojej rozpaczy, bezsilności, bezradności i braku rozumienia uzależnienia jako choroby.

NIE POZWÓL, ABY UZALEŻNIENIE ZDEFINIOWAŁO TWOJE ŻYCIE.

Poznaj historie, które mogą dać Ci siłę do walki, i skorzystaj z praktycznej wiedzy terapeuty uzależnień.

CO ZYSKASZ,

SIĘGAJĄC PO TĘ KSIĄŻKĘ?

 Zrozumiesz mechanizmy uzależnienia i procesu degradacji

 Zainspirujesz się do podjęcia własnej walki lub wsparcia najbliższych

 Otrzymasz praktyczne narzędzia i wskazówki od doświadczonego terapeuty

 Zyskasz motywację do zmian i nadzieję na lepsze życie

SPOTKANIE AUTORSKIE W TCZEWIE!

Już 19 września 2025 roku zapraszam Cię na wyjątkowe wydarzenie – wieczór autorski, podczas którego podzielę się historiami ludzi, dla których dno stało się punktem startu w życiu pełnym nadziei.

Na miejscu będzie możliwość aktywnego udziału, zadawania pytań oraz zakupu książki z dedykacją. To idealny czas na spotkanie, rozmowy oraz otrzymanie książki, która może pomóc Tobie lub bliskiej Ci osobie.

Do zobaczenia!

19 września 2025r., godz. 17:00

Miejska Biblioteka Publiczna im. Aleksandra Skulteta

Tczew, Jarosława Dąbrowskiego 6

UDZIAŁ BEZPŁATNY

Dla osób uzależnionych, dla ich rodzin i wszystkich tych, którzy dotknęli bólu.

CO ZAWIERA KSIĄŻKA?

Autentyczne historie – historie ludzi, którzy przegrali, ale odważyli się podjąć walkę i odnieśli zwycięstwo

Analizę procesu degradacji – od pierwszych kroków uzależnienia, przez pogrążanie się w nałogu, aż po drogę wyjścia

Praktyczne wskazówki – jak rozpoznawać uzależnienie, jak wspierać bliskich, jak podjąć pierwszy krok ku trzeźwości

Perspektywę terapeuty i osoby w kryzysie – spojrzenie na uzależnienie od środka

Nadzieja i motywacja – historie ludzi, którzy mimo wszystko odważyli się zawalczyć o życie

„3.5 roku trzeźwa i nadal w terapii z pomocą terapeutki, Pani Kasi, dzięki czemu uwierzyłam w siebie, zaakceptowałam uzależnienie, nauczyłam się życia na nowo z nową sobą, i to jest życie! Chodź momentami nie jest łatwe, bo jest ciężko, ale życie jest o wiele lepsze niż wcześniej – choć nie zapominam o tamtym życiu, bo to daje mi siłę do dalszej trzeźwości.

Zdecydowanie wybieram życie na trzeźwo. Pani Kasiu – z całego serca dziękuję za te wszystkie lata. Jest Pani terapeutą w pełni oddanym i godnym zaufania!”

„Pani Katarzyno, dzisiaj mija rok mojej trzeźwości. Dziękuję Pani za pomoc, zaangażowanie i cały wkład w próbę wyciągnięcia mnie z uzależnienia. Pozdrawiam."

"(…) Dobry wieczór. Dziś mija drugi rok mojego trzeźwego życia. Dziękuję za pomoc i wsparcie."

"Pozdrowionka, cały czas czysty dzięki Pani, Wielkie Dziękuję." (2024)

„(...) To wszystko dzięki Tobie - jestem trzeźwy od 6 lat” (2025)

K A T A R Z Y N A  A R C Z E W S K A

Książka o nadziei, której nie widać.

TO HISTORIE LUDZI, KTÓRZY PRZEGRALI... I WYGRALI.

#DnoToPoczątek #Psychoterapia #Uzależnienie #Terapia #Nadzieja

PATRONAT HONOROWY:

Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz). Sprawdź również Regulamin sklepu >>   /   Realizacja: ColinMedia.eu